월경 아메리카노 (1) 썸네일형 리스트형 월경 중 아메리카노 섭취: 피해야 할 이유 월경 중 아메리카노 섭취: 피해야 할 이유 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 월경 중 아메리카노 섭취: 피해야 할 이유월경 중 아메리카노 섭취: 피해야 할 이유월경 중 아메리카노 섭취의 위험성에 대해 알아보겠어요. 건강에 미치는 영향 월경 중에 아메리카노를 마시는 것은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 카페인은 유방 팽만감, 생리통, 월경 연장, 과다 월경혈, 정서 불안, 난소 노화를 가속화할 수 있어요. 특히 생리통을 겪는 여성은 카페인으로 인한 자궁수축 때문에 월경 중 아메리카노를 피하는 것이 좋아요. ● 월경 중에 아메리카노를 마시면 비타민 B의 소모가 증가하고, 이는 불면증, 불안, 정서적 불안 증상을 유발할 수 있어요. 또한 체내 에스트로겐 수준이 증가하고, 이는 난소를 포.. 이전 1 다음
